Pausa al enojo.

Estimada comunidad: 

Es imposible no experimentar enojo, ira o frustración; lo que si es posible es regularlo. Aquí te comparto algunas estrategias lúdicas que te permitirán retomar la calma y poco a poco disminuir la intensidad de emociones negativas. 

Maestra: Vivian Karin Calzada Velázquez.  


https://youtu.be/4J5UkxE26E4?si=4YectGCL-6CRLXwu

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